Los 17 secretos más secretos de running

Las cosas que no sabías que sabías sobre nuestro deporte.

Correr es un deporte simple que muchos aún no practican porque creen que no va con ellos o no es suficientemente bueno. Seguramente este no sea tu caso, por algo estás leyendo Runner’s World, pero si tienes dudas, ten esto en cuenta.

1- Correr es ir del punto A al B. Si vas al C, has ido demasiado lejos. Date la vuelta y vuelve al punto A. Tú vives allí.
2- Es importante sudar mientras corres. Así al menos parece que lo estás intentando. Eso te ayudará a mantenerte vivo.
3- Cuando alguien te dice que correr es malo para tus rodillas, alégrate del hecho de que, aunque tus piernas crujan, podrás arrodillarte para poner flores en su ataúd.
4- Si sientes que te están juzgando desde la esquina, simplemente vete hacia él y dile con firmeza: “Tú no eres mi madre”.
5- Recuerda, es posible correr durante 40 años y nunca acabar un maratón.
6- Si llevas cintas de compresión, prepárate para dos preguntas. La primera es:
“¿Qué supervillano eres en esta batalla”. Y la segunda (bastante más probable), “¿Te has visto en un espejo”.
7- Tus zapatos de running no tienen que ir a juego con tu top y pantalones. Pero al menos deberían coincidir entre sí.
8- Si un corredor publica fotos de sí mismo todo el rato, estate seguro de que hay que evitarle en fiestas y otras citas sociales. Si estás en un momento antisocial, ¡a por él!
9- Ahogarte al correr es una prueba más de que el cuerpo humano no está diseñado como debería.
10- Cuando alguien te pregunta qué sistema usas para los cordones, lo mejor que puedes responder es que simplemente te agachas y te los atas. No te compliques.
11- La corredora que te adelante como un avión está corriendo su propia carrera, no la tuya. Ya te ganó.
12- Algunos corredores presumen de poder llegar corriendo a todos los sitios. Otros usan el transporte público. Y ambos son aceptables.
13- Si pones en tu currículum ‘running’ como afición, probablemente viajes en el tiempo hasta 1980, cuando la gente hacía ese tipo de cosas.
14- Si la noche anterior a la carrera pones tu equipación en una forma vagamente humana, cobrará vida mientras duermes.
15- Correr es simple: solo hay que poner un pie delante del otro. En ningún caso intentes hacerlo al revés.
16- Cuando sientas un dolor en tu talón de Aquiles, es probable una lesión por exceso de uso. Cuando Aquiles sintió dolor, era una flecha y lo mató. Moraleja: preocúpate.
17- Un diario de entrenamiento puede ser útil, pero si decides tener uno, preocúpate de que es distinto a tu diario personal, para evitar páginas así:
Lunes: ¿Por qué X me odia? ¿Es por las cosas que le dije?
Martes: Corrí ocho kilómetros. ¡Maravilloso!
Miércoles: Si un árbol se cae en un bosque y estoy corriendo en ese bosque, ¿lo escucharé?
RW
Por JOHN CARROLL26/05/2019